تکرر و سوزش ادرار دو ماهه — علت احتمالی

احتمالاً علت علائم شما سیستیت بینابینی (مثانه دردناک) یا اختلال عضلات کف لگن است؛ در بیشتر موارد وقتی کشت ادرار طبیعی است علل غیرعفونی مانند این‌ها مطرح می‌شوند و قابل کنترل‌اند، پس نگران نباشید.
راهکارهای عملی:
1 محرک‌ها را حذف کنید: کافئین، الکل، نوشیدنی‌های اسیدی و غذاهای تند را محدود کنید.
2 کمپرس گرم یا دوش گرم برای پایین شکم و نشستن کوتاه و حرکت کردن بعد از مدت طولانی نشستن.
3 نوشیدن آب منظم و تخلیه کامل مثانه، از نگه داشتن ادرار پرهیز کنید.
4 تمرینات تنفسی و شل‌سازی عضلات کف لگن (دم آرام، فشار شل) و پوشیدن لباس راحت و خشک.
علائم هشدار:
1 تب یا لرز همراه با بدتر شدن حالت عمومی.
2 خون‌ریزی واضح در ادرار یا درد بسیار شدید شکمی.
3 ناتوانی در ادرار کردن یا احتباس ادرار ناگهانی.
تخصص پیشنهادی: اورولوژی