علت و راهکار بوی بد دهان با دندان سالم

احتمالاً بوی بد دهان شما در بیشتر موارد ناشی از تجمع باکتری‌ها و پلاک روی زبان یا اطراف لثه است یا به خشکی دهان و کاهش جریان بزاق ارتباط دارد.
نگران نباشید؛ اغلب با اصلاح سادهٔ بهداشت دهان قابل‌بهبود است.
راهکارهای عملی:
- هر روز زبان را با زبان‌پاک‌کن یا مسواک نرم تمیز کنید و مسواک زدن را ادامه دهید.
- دو بار در روز مسواک و نخ دندان کشیدن، و استفاده از دهان‌شویه ضدعفونی‌کننده غیرالکلی برای چند روز.
- آب کافی بنوشید و آدامس بدون قند برای تحریک بزاق بجوید تا خشکی دهان کاهش یابد.
- از مصرف خودسرانه آنتی‌بیوتیک یا قرص‌های بوی بد خوردنی بپرهیزید؛ در صورت باقی‌ماندن مشکل، معاینه لازم است.
علائم هشدار:
- خونریزی یا تورم شدید لثه یا بدتر شدن و بدبو بودن ترشحات لثه.
- درد شدید، تب یا ورم صورت/گردن.
- مشکل در بلع، وجود خون در بزاق یا کاهش وزن بی‌دلیل.
تخصص پیشنهادی: دندان‌پزشکی