پوست چرب و جوش زیاد؛ چگونه منافذ را کاهش دهم؟

احتمالاً مشکل شما پوستی چرب همراه با آکنه کومدونال و التهاب است که در بیشتر موارد با مراقبت مناسب خانگی قابل کنترل و منافذ کمتر قابل مشاهده می‌شوند.
نگران نباشید، اقدامات ساده و کم‌هزینه می‌تواند وضعیت را بهبود دهد.
راهکار‌های عملی:
1 روزی دوبار با شوینده ملایم غیرصابونی صورت را بشویید و از استفاده مکرر از صابون‌های قوی یا الکلی خودداری کنید.
2 شب‌ها از بنزوئیل پراکساید موضعی ۲٫۵٪ یا روزانه یک محصول حاوی اسید سالیسیلیک ۱–۲٪ استفاده کنید (محصولات بدون نسخه و ارزان).
3 از مرطوب‌کننده غیرکومدوژنیک و فاقد چربی و ضدآفتاب معدنی سبک استفاده کنید تا پوست خشک نشود.
4 جوش‌ها را نکنید و تماس دست با صورت را کم کنید؛ حوله و روبالشی را هفتگی عوض کنید.
علائم هشدار:
1 تب یا حال عمومی خراب همراه با گسترش سریع جوش‌ها.
2 جوش‌های بسیار دردناک، بزرگ یا پر از چرک که سریع پخش می‌شوند.
3 خونریزی، زخم عمیق یا تشکیل اسکار و سیع.
تخصص پیشنهادی: پوست و مو