سرگیجه، تهوع و فشار بالا هنگام قاعدگی — علت و اقدام فوری

احتمالاً این علائم مربوط به یکی از دو حالت شایع است: نوسانات هورمونی در زمان قاعدگی که می‌تواند میگرن و سرگیجه همراه با تهوع ایجاد کند، یا یک اپیزود افزایش فشار خون که خود موجب سردرد، تهوع و ضعف می‌شود.
در بیشتر موارد تهدید فوری زندگی نیست اما نیاز به بررسی دارد؛ آرام باشید و اقدامات ابتدایی را انجام دهید.
راهکارهای عملی:
- فشار خون را با دستگاه اندازه‌گیری کنید و عدد را یادداشت کنید.
- به پهلو یا درازکش با سر کمی بالاتر استراحت کنید و از بلند شدن ناگهانی بپرهیزید.
- آب و مایعات ساده بنوشید و از کافئین، الکل و غذاهای پرنمک خودداری کنید.
- در محیط آرام و کم‌نور بمانید و از رانندگی یا کار با ابزار خطرناک خودداری کنید.
- در صورت داشتن داروی قبلی ضدتهوع یا فشار، طبق دستور قبلی استفاده کنید.
علائم هشدار:
- فشار خون بسیار بالا یا کنترل‌ناپذیر یا تشدید سریع علائم.
- ضعف یا بی‌حسی ناگهانی یک‌طرفه، مشکل در تکلم یا تاری شدید دید (علائم سکته).
- تنگی نفس، درد قفسه سینه یا کاهش هوشیاری/غش.
تخصص پیشنهادی: متخصص قلب و عروق