آیا ایرادی دارد اجابت مزاج را همیشه با ملین شل کرد؟

شقاق بدون خونریزی دارم بارها آزمایش خون در مدفوع منفی بوده من از ترس شقاق همیشه شیر منیزیم می خوردم الان قطع کردم ولی شب ها ۱۰تا انجیر خیار و سیب سالاد چند قاشق روغن زیتون و زیتون گاهی آلو و گلابی می خورم از ترسم خدارو شکر دل درد نمی گیرم ولی صبح رودم شل و ۲ تا ۳ بار کار می کنه تخلیه کامل می شه اگر کم کنم جمع می شه ولی موقع دفع حس کنم می ترسم درد و سوزش می گیرم عیبی داره