درمان درد و ماندن شیر در سینه بعد از زایمان | پرسش و پاسخ پزشکی

ماندن شیر در سینه که به آن استازیس یا انگورگمنت (engorgement) می‌گویند، می‌تواند باعث احساس درد و ناراحتی شود.
این اتفاق زمانی می‌افتد که شیر در سینه تجمع یافته و به درستی تخلیه نمی‌شود.
دلایل مختلفی ممکن است باعث بروز این حالت شوند، از جمله فاصله زیاد بین دفعات شیردهی یا ناکارآمد بودن روش شیردهی.
برای رفع این مشکل، موارد زیر را می‌توان امتحان کرد:
1 استفاده مکرر از پمپ شیر: اگر کودک شما به دلیلی قادر به مکیدن به اندازه کافی نیست، استفاده از پمپ شیر می‌تواند به تخلیه کامل شیر کمک کند.
2 گرما قبل از شیردهی: استفاده از گرما، مانند کمپرس گرم، قبل از شیردهی می‌تواند به آسان‌تر شدن جریان شیر کمک کند.
3 ماساژ ملایم سینه: ماساژ دادن ملایم سینه‌ها در طول شیردهی یا پمپاژ می‌تواند به تخلیه بهتر شیر کمک کند.
4 تغییر موقعیت شیردهی: گاهی اوقات تغییر دادن موقعیت‌های شیردهی ممکن است به کمک به بهتر خارج شدن شیر کمک کند.
اگر درد شدید است یا با تب، قرمزی و تورم همراه می‌شود، ممکن است عفونتی به نام ماستیت در حال توسعه باشد و مراجعه به پزشک توصیه می‌شود.
همچنین، در صورت ادامه مشکلات شیردهی، مشاوره با یک متخصص شیردهی می‌تواند بسیار مفید باشد.