علت قورت دادن آب دهان وقلف شدن گلو و نفس تنگی؟

احتمالاً علت علائم شما در بیشتر موارد مرتبط با اضطراب یا آسم اضطرابی است که می‌تواند باعث اسپاسم عضلات حلق و احساس قفل‌شدن هنگام بلع شود؛ همچنین خشکی حلق پس از استفاده از اسپری تنفسی می‌تواند این حس را تشدید کند.
نگران نباشید، اغلب قابل کنترل است.
راهکار‌های عملی:
- نفس‌های آرام و عمیق شکمی هنگام احساس خفگی انجام دهید تا اسپاسم کاهش یابد.
- جرعه‌های کوچک آب بمکید یا آدامس بدون قند بجوید تا بزاق تحریک و حلق مرطوب شود.
- بعد از اسپری تنفسی دهان را بشویید و در شب از دستگاه بخور سرد یا مرطوب‌کننده هوا استفاده کنید.
- بالاتر قرار دادن سر هنگام خواب و اجتناب از کافئین، الکل و سیگار حداقل شب‌ها.
علائم هشدار:
- تنگی نفس شدید که صحبت کردن را دشوار می‌کند یا کبودی لب/صورت.
- ناتوانی در بلع مایعات یا درد شدید هنگام بلع.
- مشاهده خون در بزاق یا استفراغ خون‌آلود.
تخصص پیشنهادی: گوش و حلق و بینی