سرگیجه ناگهانی و ضعف همراه تپش قلب — چه کار کنم؟

احتمالاً علت این علائم آریتمی قلبی یا در برخی موارد اختلال اضطرابی/حملات پانیک است.
در بیشتر موارد قابل بررسی و درمان است، اما تپش و احساس نزدیک به غش را جدی بگیرید و نگران نباشید.
راهکارهای عملی:
- هنگام سرگیجه فوراً بنشینید یا دراز بکشید تا سقوط یا آسیب جلوگیری شود.
- نبض و فشار خون را اگر امکان دارد اندازه بگیرید و حملات و زمان‌ آنها را یادداشت کنید.
- از محرک‌ها مثل کافئین، الکل و سیگار پرهیز کنید و مایعات کافی بنوشید.
- هنگام لرزش شبانه نفس‌های عمیق و آهسته بکشید و از خوابیدن روی پشت با بالشت مناسب استفاده کنید.
- تماس اضطراری در دسترس باشد و در صورت تشدید علائم کسی همراه باشد.
علائم هشدار:
- غش کامل یا از دست دادن هوشیاری
- درد قفسه سینه شدید یا تنگی نفس ناگهانی
- ضعف یک‌طرفه، اختلال گفتار یا بینایی ناگهانی
تخصص پیشنهادی: قلب و عروق