درد از قلبمه یا سینه نمیدونم چیکار کنم خیلی میترسم؟

احتمالاً درد شما بیشتر ناشی از تغییرات پستانی یا حساسیت هورمونی است تا مشکل قلبی؛ در بیشتر موارد در سن ۲۰ سالگی کیست یا تغییرات فیب‌کیستی و اثر دارو‌های هورمونی (مثل سیپروترون) باعث درد و حساسیت می‌شوند.
نگران نشوید اما ارزیابی لازم است.
راهکار‌های عملی:
- خودآزمایی ملایم پستان با حرکات دایره‌ای برای پیدا کردن توده سفت یا ترشح.
- کمپرس گرم یا سرد روی محل درد به مدت ۱۰–۱۵ دقیقه برای کاهش ناراحتی.
- مسکن‌های ساده مثل استامینوفن یا ایبوپروفن اگر منع مصرف ندارید.
- درباره ادامه یا تغییر داروی هورمونی با پزشک معالج مشورت کنید.
علائم هشدار:
- درد شدید فشارنده قفسه‌سینه همراه تعریق یا تهوع.
- تنگی نفس ناگهانی، سرگیجه یا غش.
- پیدایش توده سفت جدید، افزایش سریع اندازه یا ترشح خونی از نوک سینه.
تخصص پیشنهادی: متخصص پستان