چگونه ریش و سبیل پر پشتی داشته باشم؟

سلام من ۱۹ سالم هست
به شدت علاقه به ریش و سبیل پر پشت هستم و حتی الان که مقدار کمی ریش دارم ولی سبیل ندارم برای چهره ام اصلا قشنگ نیست
برای پر پشت شدن چکاری انجام بدم؟
راضی هستم که روغن های دست ساز و سنتی هم استفاده کنم چه پیشنهادی دارید؟
2
سلام
بهتر توسط متخصص پوست درمان اصولی انجام شود
1
سلام
ابتدا به متخصص غدد و متابولیسم مراجعه کنید تا از نظر سطح هورمون‌ها بررسی بشید سپس درمان مناسب شما تجویز شود
1
به متخصص پوست مراجعه کنید تا علاوه بر بررسی درمان مناسب رو هم بگیرید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
برای تقویت و پرپشت کردن ریش و سبیل، رویکرد‌های مختلفی وجود دارد که می‌توانید امتحان کنید.
نخست، مصرف مواد غذایی که سرشار از ویتامین‌های B، زینک و آهن هستند، می‌تواند به تقویت فولیکول‌های مو کمک کند.
استفاده از روغن‌های طبیعی مانند روغن زیتون، نارگیل، و چوب صندل نیز می‌تواند در تحریک رشد مو مؤثر باشد.
همچنین، برخی دارو‌های تجویزی مانند ماینوکسیدیل (Rogaine) ممکن است برای افزایش رشد مو در بعضی افراد مفید باشند.
مشاوره با یک پزشک یا متخصص پوست می‌تواند به شما در انتخاب بهترین رویکرد و محصولات مناسب کمک کند.