سلام و خسته نباشید من وارد هفته ی ۲۱ بارداری شدم و تا الان فشارم نرمال بوده و سابقه ی فشار خون ندارم آیا امکان ابتلا هست؟ چه چیز هایی استفاده نکنم؟ آب خوردن زیاد آیا از فشار خون جلوگیری میکنه؟
0
سلام از هفته 20 است و غذا کم نمک باشد و فعالیت مناسب داشته باشید.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
فشار خون بالا میتواند در هر مرحلهای از بارداری اتفاق بیفتد، اما معمولاً بیشتر در نیمه دوم بارداری (از هفته 20 به بعد) دیده میشود. چون شما تازه وارد هفته ۲۱ شدهاید و تاکنون فشارتان نرمال بوده است، خطر ابتلا به فشار خون بالا در شما کمتر است اما همچنان وجود دارد. برای پیشگیری از فشار خون بالا، توصیه میشود از مصرف زیاد نمک خودداری کنید، تغذیه سالم داشته باشید و به طور منظم ورزش کنید. نوشیدن آب کافی میتواند به حفظ سلامت کلی کمک کند، اما به تنهایی ممکن است برای پیشگیری از فشار خون بالا کافی نباشد. مشورت با پزشک یا متخصص مراقبتهای قبل از زایمان برای دریافت راهنماییهای دقیق و فردی بسیار مهم است.
