فشار خون در بارداری بعدی: خطر و اقدامات قبل

احتمالاً فشارخون شما در ماه نهم ناشی از فشار مرتبط با بارداری (پره‌اکلامپسی یا فشار بارداری) بوده و در برخی زنان احتمال تکرار وجود دارد؛ در بیشتر موارد با پیگیری و آماده‌سازی پیش از بارداری می‌توان خطر را کاهش داد و بارداری سالمی داشت.
راهکارهای عملی:
- ارزیابی پیش از بارداری: اندازه‌گیری فشار، آزمایش ادرار و خون و بررسی داروها و سابقه پزشکی.
- ثبت و کنترل فشار در منزل و کنترل وزن با برنامه غذایی متعادل و فعالیت بدنی سبک.
- قطع سیگار، کاهش نمک و کنترل بیماری‌های همراه مانند دیابت یا مشکلات تیروئید.
- برنامه‌ریزی با پزشک: در موارد سابقه پره‌اکلامپسی معمولاً توصیه به مصرف آسپرین کم‌دوز از هفته 12 حاملگی می‌شود.
علائم هشدار:
- فشار بسیار بالا (مثلاً ≥160/110)، سردرد شدید یا تاری/کاهش بینایی.
- درد شدید بالای شکم، تهوع و استفراغ مداوم یا تورم ناگهانی دست و صورت.
- کاهش حرکت جنین، خونریزی واژینال یا علائم ضعف و سبکی سر.
تخصص پیشنهادی:
متخصص زنان و زایمان