روزه مادر و سلامت نوزاد ۲۰ ماهه

احتمالاً علت اصلی نگرانی کاهش میزان شیر یا کالری دریافتی کودک به‌خاطر تغییر الگوی تغذیه مادر در ماه رمضان است.
در بیشتر موارد روزه‌داری مادر به‌تنهایی خطر جدی ایجاد نمی‌کند و با چند تدبیر ساده قابل کنترل است.
راهکارهای عملی:
- وعده‌های پُرکالری و کم‌حجم (مثل ماست، تخم‌مرغ، پوره میوه، مغزها در صورت بدون حساسیت) به کودک بدهید.
- مادر قبل از سحر و بعد از افطار شیردهی یا دوشیدن شیر را افزایش دهد و شیر ذخیره کند.
- مایعات کودک را افزایش دهید و غذاهای مغذی در میان‌وعده‌ها قرار دهید.
- وزن و تعداد ادرار/پوشک کودک را روزانه کنترل کنید.
علائم هشدار:
- کاهش وزن واضح یا عدم افزایش وزن در چند روز
- کاهش تعداد ادرار یا خشکی دهان و بی‌اشک شدن هنگام گریه
- بی‌حالی شدید، خواب‌آلودگی یا تب بالا
تخصص پیشنهادی: پزشک اطفال