سرگیجه وضعیتی دارم و خوب نمیشه. چه کاری انجام دهم؟

سرگیجه می‌تواند به عوامل مختلفی نظیر اختلال در دستگاه گوارش، عفونت‌های گوش و حتی استرس مرتبط با زندگی روزمره برگردد.
در ابتدا باید با پزشک متخصص مشورت کنید تا علت اصلی سرگیجه شناسایی شود.
تست‌های لازم انجام شده و در صورت لزوم درمان مناسبی توسط پزشک تجویز می‌شود.
همچنین از تغییرات سبک زندگی نظیر کاهش استرس، مصرف غذاهای سالم و ورزش منظم نیز می‌توانید بهبود یابید.
حتما پس از مشورت با پزشک، برنامه توصیه شده را دقیقاً دنبال کنید و در صورت عدم بهبود، با پزشک خود تماس بگیرید.