تنگی نفس در ۳۴ هفته بارداری؟

احتمالاً تنگی‌نفس شما در بارداری به‌خاطر تغییرات فیزیولوژیک مثل افزایش حجم خون و فشار رحم به دیافراگم است و در بیشتر موارد نگران‌کننده نیست.
با این حال دریافت چند دوز دارو می‌تواند عارضه‌ای ایجاد کند که تپش یا احساس نفس‌تنگی به همراه داشته باشد؛ بررسی سریع وضعیت لازم است.
راهکار‌های عملی:
- در حالت نشسته یا نیمه‌نشسته قرار بگیرید و نفس‌های عمیق از دیافراگم بکشید.
- استراحت کنید و از فعالیت بدنی شدید خودداری کنید.
- مایعات کافی بنوشید و کافئین یا سیگار را حذف کنید.
- ضربان قلب را ثبت کنید و مقدار بالا را یادداشت کرده و برای بررسی به پزشک اطلاع دهید.
علائم هشدار:
- تنگی‌نفس ناگهانی یا شدید که مانع صحبت کردن شود.
- درد قفسه سینه، غش یا سرگیجه شدید.
- کاهش محسوس حرکت جنین یا خونریزی واژینال.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان