راه رفع نفخ معده چیست؟

با سلام. خسته نباشید. ببخشید من بیشتر اوقات مشکل نفخ دارم و خیلی اذیت میشم. چیکار کنم؟ قطره کارمینت و قرص دایمیتکون و چندتا قرص دیگم خوردم ولی هیچ تاثیری نداشت. . الانم عرق زنیان میخورم ک گاهی اوقات خوبم گاهی اوقاتم دوباره اذیت میشم. از وقتی یادم میاد این مشکلم بوده.

0

احتمالا شما مشکل سندرم روده تحریک پذیر دارید که نیاز به چند دوره درمان هست.اگر قسمت بالا و وسط شکم هم نفخ داره بهتره آزمایش هلیکوباکتر هم انجام بشه

دکتر سیدراشد مهدوی

متخصص داخلیگوارش

0

سلام .غذاهای نفاخ نخورین ،مثل نخود و لوبیاو. استفاده از داروها هم مؤثره.

دکتر شهدک داداش پور

فوق تخصص بیماری های کلیه ، فشار خون ،...متخصص داخلی

-1

سلام، مصرف نمک، کربوهیدرات ها و چربی ها را محدود و از سرعت غذا خوردن خود بکاهید. در صورت داشتن یبوست اقدامات لازم برای رفع آن را انجام دهید. در عین حال به یک متخصص گوارش برای تشخیص احتمالی IBS و یا بیماری سلیاک مراجعه نمایید و حسب تشخیص داده شده با یک مشاوره تغذیه و رژیم درمانی برای تغییرات لازم در برنامه غذایی مشورت نمایید

دکتر بهروز رسایی

دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانیعضو انجمن مطالعات چاقی بریتانیا

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

نفخ معده یکی از مشکلات شایع در افراد است و عوارض مختلفی نظیر درد و ناراحتی شکمی ایجاد می‌کند. برای رفع نفخ معده باید به تغییرات در رژیم غذایی و سبک زندگی پرداخت. مصرف غذاهای سبک و قابل هضم، از جمله میوه‌ها و سبزیجات، کمک شایانی به کنترل نفخ معده دارند. همچنین، مصرف آب به میزان کافی، کمک به هضم بهتر غذا و کاهش نفخ معده می‌کند. در صورت عدم تغییر وضعیت با توصیه پزشک ممکن است نیاز به مصرف داروهای ضد نفخ باشد. حتما برای تشخیص درست و درمان موثر، به پزشک مراجعه کنید.