تاثیر خودارضایی بر سلامت در دوران قاعدگی | نوار بهداشتی و خودارضایی

خودارضایی در زمان قاعدگی به خودی خود مضر نیست و برای بسیاری از زنان به کاهش درد قاعدگی کمک می‌کند زیرا ارگاسم می‌تواند به شل شدن عضلات منقبض شکم و کمر کمک کند.
با این حال، استفاده از نوار بهداشتی هنگام خودارضایی و مالش آن می‌تواند ریسک ایجاد تحریک یا عفونت را افزایش دهد، بخصوص اگر آن نوار بهداشتی مرطوب و نه تمیز باشد.
همچنین، نوار بهداشتی به خودی خود برای مالش ناحیه تناسلی مناسب نیست چرا که منجر به تحریک پوست و تدهور مخاط می‌شود.
توصیه می‌شود برای این فعالیت از ابزارهایی استفاده کنید که مخصوصاً برای تحریک جنسی طراحی شده‌اند و همیشه مطمئن شوید که هر وسیله‌ای که استفاده می‌کنید تمیز و بهداشتی است.