تغذیه مادر در بارداری و پیشگیری از زردی نوزاد

تغذیه مادر در طول دوره بارداری می‌تواند نقش مهمی در پیشگیری از زردی نوزاد داشته باشد.
مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین D و کلسیم، مثل شیر و فراوری‌های لبنی، می‌تواند به داشتن نوزاد با سلامت پوست کمک کند.
همچنین، مصرف مواد غذایی حاوی آهن و اسید فولیک نیز می‌تواند به جلوگیری از اختلالات خونی در نوزاد کمک کند.
برای پیشگیری از زردی نوزاد، توصیه می‌شود که مادران در دوره بارداری به تغذیه سالم و متنوعی توجه کنند و از مصرف مکمل‌های ویتامینی و معدنی نیز حین مسیر بارداری خود خودداری نکنند.
اگر سوالی در این زمینه دارید، با پزشک خود مشورت نمایید.