کمردرد بعد از زایمان طبیعی؛ علت و راهکار فوری
یک هفته هست که زایمان طبیعی کردم از همون روز پشتم شروع به درد کردن کرده و هنوز هم درد میکنه یکم هم پشتم به بیرون زده چکار کنم ممنون میشم راهنمایی بفرمایید ؟
25 تیر 1405
پاسخ پزشکان
0
سلام
کمردرد در هفتههای اول پس از زایمان طبیعی بسیار شایع است و حدود یک سوم تا دو سوم زنان آن را تجربه میکنند.
علت آن معمولا شل شدن رباطها در بارداری، کشیدگی عضلات و مفاصل لگن هنگام زایمان، ضعف عضلات شکم و تغییر وضعیت بدن پس از زایمان است و معمولا طی چند هفته تا چند ماه بتدریج بهبود می یابد.
در حال حاضر استراحت نسبی، کمپرس گرم، رعایت وضعیت صحیح هنگام شیردهی و در صورت نیاز مصرف مسکنهای مجاز میتواند کمک کننده باشد.
اگر درد شدید یا رو به افزایش باشد، به پا انتشار پیدا کند، با بیحسی، ضعف، بیاختیاری ادرار یا مدفوع، تب یا برجستگی غیرطبیعی کمر همراه شود، باید برای بررسی بیشتر به پزشک متخصص مراجعه کنید.
drmednouri.com/کمر-درد/
کمردرد در هفتههای اول پس از زایمان طبیعی بسیار شایع است و حدود یک سوم تا دو سوم زنان آن را تجربه میکنند.
علت آن معمولا شل شدن رباطها در بارداری، کشیدگی عضلات و مفاصل لگن هنگام زایمان، ضعف عضلات شکم و تغییر وضعیت بدن پس از زایمان است و معمولا طی چند هفته تا چند ماه بتدریج بهبود می یابد.
در حال حاضر استراحت نسبی، کمپرس گرم، رعایت وضعیت صحیح هنگام شیردهی و در صورت نیاز مصرف مسکنهای مجاز میتواند کمک کننده باشد.
اگر درد شدید یا رو به افزایش باشد، به پا انتشار پیدا کند، با بیحسی، ضعف، بیاختیاری ادرار یا مدفوع، تب یا برجستگی غیرطبیعی کمر همراه شود، باید برای بررسی بیشتر به پزشک متخصص مراجعه کنید.
drmednouri.com/کمر-درد/
0
سلام
بهتر است از ناحیه پشت بررسی شوید
بهتر است از ناحیه پشت بررسی شوید
پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست
احتمالاً درد شما ناشی از کشیدگی عضلات و تغییرات بیومکانیکی ستون فقرات بعد از زایمان طبیعی است؛ در بیشتر موارد این درد طی چند هفته با مراقبتهای ساده کاهش مییابد و جای نگرانی شدید نیست.
راهکارهای عملی:
- کمپرس گرم موضعی ۱۵–۲۰ دقیقه چند بار در روز تا تسکین درد.
- از برداشتن اجسام سنگین و خم شدن مکرر پرهیز کنید؛ در هنگام شیردهی پشت را با بالش تکیه دهید.
- مسکن ساده مانند استامینوفن طبق دوز توصیهشده اگر شیردهی میکنید عموماً ایمن است.
- پیادهروی کوتاه و کشش ملایم کمر، و مراجعه به فیزیوتراپی برای تمرینات تقویتی در هفتههای بعد.
علائم هشدار:
- ضعف یا بیحسی در یک یا هر دو پا.
- تب، ترشحات یا قرمزی شدید در محل بخیه یا پشت.
- تشدید ناگهانی درد که مانع ایستادن یا حرکت کردن میشود.
تخصص پیشنهادی: فیزیوتراپی
راهکارهای عملی:
- کمپرس گرم موضعی ۱۵–۲۰ دقیقه چند بار در روز تا تسکین درد.
- از برداشتن اجسام سنگین و خم شدن مکرر پرهیز کنید؛ در هنگام شیردهی پشت را با بالش تکیه دهید.
- مسکن ساده مانند استامینوفن طبق دوز توصیهشده اگر شیردهی میکنید عموماً ایمن است.
- پیادهروی کوتاه و کشش ملایم کمر، و مراجعه به فیزیوتراپی برای تمرینات تقویتی در هفتههای بعد.
علائم هشدار:
- ضعف یا بیحسی در یک یا هر دو پا.
- تب، ترشحات یا قرمزی شدید در محل بخیه یا پشت.
- تشدید ناگهانی درد که مانع ایستادن یا حرکت کردن میشود.
تخصص پیشنهادی: فیزیوتراپی
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.