شیر شب، شیر خشک یا شیر گاو برای کودک ۱۴ ماهه

احتمالاً مشکل اصلی نگرانی شما مربوط به پوسیدگی دندان و کاهش دریافت آهن است.
در بیشتر موارد پس از ۱۲ ماه می‌توان شیر گاو را وارد رژیم کرد، اما دادن شیر در شیشه موقع خواب به پوسیدگی و کاهش اشتها برای غذاهای غنی از آهن منجر می‌شود—آرام باشید، با اصلاحات ساده قابل مدیریت است.
راهکارهای عملی:
1 اگر شب شیر می‌دهید، به‌تدریج شیشه را با لیوان یا فنجان کنار بگذارید و بلافاصله پس از شیر دادن دندان‌ها را با پارچه مرطوب یا مسواک نرم پاک کنید.
2 از شیشه حاوی شیر در خواب طولانی خودداری کنید؛ شب‌ها بهتر آب بدهید یا مصرف شیر را قبل از خواب محدود کنید.
3 مجموع شیر روزانه (شیر گاو + شیر خشک) را حدود 400–500 میلی‌لیتر نگه دارید تا خطر کم‌خونی کاهش یابد.
4 وعده‌های حاوی آهن (گوشت، حبوبات، غلات غنی‌شده) را افزایش دهید و جایگزینی شیشه را تدریجی انجام دهید.
علائم هشدار:
1 کاهش وزن یا نداشتن افزایش وزن مناسب
2 درد شدید، خونریزی یا پوسیدگی آشکار دندان
3 کهیر، استفراغ مکرر یا تنگی نفس بعد از خوردن شیر گاو
تخصص پیشنهادی: متخصص کودکان