سلام وقت بخیر، دخترم یه ماه دیگه ۱۵ سالش میشه و الان قدش حدود ۱۵۵ هست ، خودم قدم ۱۵۵ و پدرش ۱۷۵ . و اینکه دخترم حدود دو ساله پریود میشه خیلی خیلی از قدش رنج میبره و دوست داره قدش یکم بلند تر بشه . راه حلی نیست؟ یا امکان پذیره رشد قد؟
2 تیر 1405 آخرین بروزرسانی: 4 تیر 1405
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
وقت به خیر معمولا یک سال پس از شروع سیکل قاعدگی رشد قدی متوقف می شود جهت اطمینان عکس مچ دست بگیرید تا وضعیت صفحات رشد مشخص شود
سلام رشد قدی تا وقتی صفحات رشد استخوانهای بلند ساق و ران باز باشند ادامه پیدا می کنه و قد فرد تحت تاثیر وراثت، تغذیه، خواب و استرس های روانی و فیزیکی هست. با ارتوپد اطفال یا متخصص غدد اطفالمشورت کنید
احتمالا رشد قد تا حد زیادی تحت تاثیر ژنتیک است و در بیشتر موارد دختران حدود یک تا دو سال بعد از شروع قاعدگی به قد نزدیک به نهایی میرسند. چون قاعدگی دخترتان حدود دو سال است، ممکن است سرعت رشد قابل توجه کم شده باشد؛ با این حال مشکلات تغذیهای یا اختلال هورمونی هم میتواند تاثیر داشته باشد
احتمالاً رشد قد تا حد زیادی تحت تأثیر ژنتیک است و در بیشتر موارد دختران حدود یک تا دو سال بعد از شروع قاعدگی به قد نزدیک به نهایی میرسند. چون قاعدگی دخترتان حدود دو سال است، ممکن است سرعت رشد قابل توجه کم شده باشد؛ با این حال مشکلات تغذیهای یا اختلال هورمونی هم میتواند تأثیر داشته باشد. آرام باشید؛ کارهایی هست که میتوان انجام داد. راهکارهای عملی: - تغذیه متعادل: پروتئین کافی، لبنیات یا منابع کلسیم، میوه و سبزی، و ویتامین D را جدی بگیرید. -خواب کافی: شبها حدود ۸ تا ۹ ساعت و خواب منظم برای هورمون رشد مهم است. -ورزش منظم: تمرینات کششی، شنا، بسکتبال یا والیبال حداقل ۳ جلسه در هفته. - اصلاح وضعیت بدن: تمرینات پوسچر و تقویت عضلات کمر برای افزایش ظاهر قد. علائم هشدار: - توقف کامل رشد همراه با کاهش وزن یا خستگی شدید - درد یا تورم مداوم استخوانها - اختلال جدی در قاعدگی یا رشد موی غیرطبیعی تخصص پیشنهادی: غدد کودکان
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
