درد کمر و شکم در ۱۳ هفته بارداری — آیا خطر دارد؟

احتمالاً درد کمر و شکم شما ناشی از تنش عصبی با اسپاسم عضلانی یا کرامپ‌های رحمی خفیف مرتبط با تغییرات بارداری است.
در بیشتر موارد این دردها خطرناک نیستند، اما تشخیص قطعی نیاز به معاینه حضوری دارد.
ضربان قلب ۶۷ در دقیقه در اغلب افراد باردار معمولاً طبیعی است.
راهکارهای عملی:
- چند دقیقه روی پهلوی چپ دراز بکشید و استراحت کنید.
- کمپرس گرم ملایم روی پایین کمر بگذارید و از حرارت شدید پرهیز کنید.
- تنفس عمیق و آرام انجام دهید و مایعات گرم بنوشید.
- از بلند کردن اجسام سنگین و فعالیت شدید خودداری کنید.
علائم هشدار:
- خونریزی واژینال یا لکه‌بینی روشن یا شدید
- درد شدید پیوسته یا انقباضات منظم و افزایشی
- تب بالای ۳۸، سرگیجه شدید یا غش و تپش قلب خیلی سریع
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان