بی‌حسی شصت پا هنگام خواب — علت و راهکار

با سلام
حدود یک سال است بعضی شبها فقط موقع دراز کشیدن انگشت شصت پای راست و کمتر زمانی انگشت شصت پای چپم حالت بی حسی پیدا میکند و خیلی احساس گنگی به آدم دست میدهد که دقیقا نمیتوان گفت بی حس شده ، لمس شده یا… به طوری که نمیتوانم بخوابم و بعد از حدود ۱۵ دقیقه نشستن خود به خود خوب میشود
ممکن است حدود دو هفته این حس را نداشته باشم یا دو سه روز دوباره این حالت شروع شود ومجددا۲۰روزدوباره تکرار شود
27 مهر 1405

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

احتمالاً علت این بی‌حسی فشار موقت روی عصب محیطی حین خواب (فشردگی عصبی به‌خاطر وضعیت پا) یا کمتر احتمالاً یک نوروپاتی محیطی خفیف است.
در بیشتر موارد این حالت گذرا و خوش‌خیم است و با تغییر وضعیت برطرف می‌شود.
راهکارهای عملی:
- وضعیت خواب را تغییر دهید و از چرخاندن یا جمع‌‌کردن طولانی پا اجتناب کنید.
- قبل از خواب کشش ملایم مچ و انگشتان و ماساژ گرم انجام دهید.
- هنگام شروع بی‌حسی چند دقیقه بایستید، پیاده‌روی کوتاه یا تکان دادن انگشتان کنید تا جریان خون و حس برگردد.
- جوراب راحت بپوشید و از فشار مستقیم روی شست یا مچ جلوگیری کنید.
علائم هشدار:
- ضعف مشهود یا عدم توانایی بالا بردن انگشت یا راه رفتن طبیعی.
- بی‌حسی پایدار که روزها یا هفته‌ها ادامه یابد یا به بخش‌های دیگر پا گسترش یابد.
- اختلال در کنترل ادرار/مدفوع یا بی‌حسی در ناحیه نشیمنگاه.
تخصص پیشنهادی: متخصص مغز و اعصاب

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.

برای همین موضوع، تست استاندارد هست

رایگان · غربالگری، نه تشخیص