خالی شدن قلب و بیدار شدن همزمان در خواب دارم و در انگشتان پا سوزن شدن؟

احتمالاً علت تیرکشیدن لگن چپ و سوزن‌سوزن شدن انگشتان، فشردگی یا تحریک ریشه عصب کمری (سیاتیک/رادیکولوپاتی) است. احساس ناگهانی «خالی شدن دل» هنگام خواب در بیشتر موارد مربوط به پدیده‌ی هیپنیک (پرش خواب) یا اضطراب است و معمولاً خطرناک نیست.
نگرانی کمتر اما ترکیب علائم نیازمند بررسی است.
راهکار‌های عملی:
۱ استراحت نسبی و خودداری از بلند کردن بار سنگین.
۲ کمپرس گرم روی کمر و لگن ۱۵–۲۰ دقیقه چند بار در روز.
۳ کشش ملایم کمر و کشاله ران و پرهیز از خمیدگی شدید.
۴ مسکن ساده مثل استامینوفن یا ایبوپروفن طبق دستور و با احتیاط.
۵ کفش مناسب و اجتناب از ایستادن طولانی.
علائم هشدار:
۱ از دست دادن کنترل ادرار یا مدفوع یا بی‌حسی در ناحیه تناسلی.
۲ ضعف ناگهانی یا ناتوانی در راه رفتن در یک یا هر دو پا.
۳ غش، تنگی نفس یا درد شدید قفسه سینه همراه سرگیجه.
تخصص پیشنهادی: نورولوژی