پف و برامدگی زیر دوتا چشم علتش چیست؟

پف و برامدگی زیر چشم‌ها می‌تواند ناشی از عوامل متعددی باشد، از جمله احتباس مایعات، و راثت، و خستگی.
با توجه به شرح حال شما که پف زیر چشم در حالت خوابیده کاهش می‌یابد، می‌توان گفت که این مشکل ممکن است به دلیل تجمع مایع در بافت نرم اطراف چشم‌ها باشد.
کمبود آهن و کم‌خونی هم می‌توانند به این شرایط کمک کنند.
از طرفی، احساس نبض و لرزش ممکن است به دلیل فشار‌های عصبی و یا وجود مشکلاتی در عملکرد عروق موجود در این ناحیه باشد.
راه‌های غیرجراحی برای کاهش پف زیر چشم شامل استفاده از کمپرس سرد، استفاده از کرم‌های مخصوص زیر چشم حاوی کافئین و رتینول، خواب کافی، و مصرف منظم و کافی آب می‌باشد.
همچنین، تقویت رژیم غذایی با مواد غذایی غنی از آهن و ویتامین C می‌تواند به بهبودی کمک کند.
توصیه می‌شود در صورت تداوم یا بدتر شدن علایم حتماً با یک متخصص چشم مشورت فرمایید.