شیر و هضم نشدن ان توسط معده وروده؟

باسلام خدمت شما عزیزان
بنده وقتی شیرمصرف میکنم روده ام ومعده ام کلا اذیت میشه
نمیدونم شیررو چه موقع چه زمانی باچی بخورم ؟یابرای درمانش چیکارکنم ممنون ازپاسخ گویتان

0

سلام شما به نظر میرسد دچار کمبود لاکتاز می باشید سعی کنید اصلا شیر مصرف نکنید

دکتر مهدی احمدیان

فوق تخصص گوارش و کبد بالغین ، کیسه صفرادرمان اصولی و موثر کبد چرب ، بالن لاغ...
دکتر مهدی احمدیان
1

سلام. از شیر بدون لاکتوز استفاده کنید. در صورتی که مشکل حل شد کمبود لاکتاز علت بوده است.

دکتر رضا اطمینانی

پزشک و دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانیپزشک نمونه استان اصفهان
دکتر رضا اطمینانی
0

سلام مشکل شما کمبود آنزیم لاکتازاست .کسانی که کمبود آنزیم دارند بعدازخوردن شید دچاردردشکم ،نفخ میشوند. از شیرهای فاقد لاکتوز استفاده کنید.

دکتر مهری حسن پور انزابی

متخصص بیماریهای داخلیغدد، ریه، روماتولوژی
دکتر مهری حسن پور انزابی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

مشکلات هضمی پس از مصرف شیر ممکن است ناشی از ناتوانی بدن در هضم لاکتوز، یک نوع قند در شیر باشد. این وضعیت به عنوان ناتوانی در هضم لاکتوز شناخته می شود. راه حل ها می توانند شامل کاهش مقدار شیر مصرفی، استفاده از محصولات بدون لاکتوز یا اضافه کردن قرص های لاکتاز به رژیم غذایی شما باشد. برای یک راهنمایی دقیق و شخصی، توصیه می شود با پزشک خود مشورت کنید.

مصرف شیر می‌تواند در برخی افراد منجر به ناراحتی معده و روده شود. این حالت معمولا به دلیل نداشتن آنزیم لاکتاز کافی برای هضم لاکتوز، قند موجود در شیر، اتفاق می‌افتد که به آن عدم تحمل لاکتوز گفته می‌شود. برای مدیریت این حالت، سعی کنید شیرهای بدون لاکتوز را مصرف کنید یا از مکمل‌های لاکتاز برای کمک به هضم استفاده نمایید. همچنین، مصرف شیر در کنار وعده‌های غذایی دیگر ممکن است به کاهش علائم کمک کند. در صورتی که علائم شدیدی مثل درد شدید، تهوع یا اسهال دارید، پیشنهاد می‌کنم با پزشک خود مشورت کنید تا مطمئن شوید مشکل پیچیده‌تری مثل آلرژی به شیر ندارید.