ورزش می تواند برای بانوان مضر باشد؟

سلام. ممکنه ورزش کردن برای دختر خانوم ها مشکل ساز بشه؟من خیلی ورزش دوس دارم ولی بعضی از اطرافیانم میگن ورزش هایی مثل طناب زدن یا حلقه زدن یا حرکت هایی که پریدن داره باعث افتادگی رحم می شه. می خواستم بدونم واقعا همینطوره یا نه. و اینکه آیا ورزش به بکارت هم می تونه آسیب بزنه یا نه.
منظور من ورزش در حد معمولیه نه حرفه ای
ممنونم