سلام و خسته نباشید شما رو بخدا به من بگید چیکار کنم ب کدوم پزشک مراجعه کنم پایین تنم خیلی شدید لاغر شده استخوناش قشنگ مشخصه دکتر تغذیه رفتم گفت ۲۴ درصد عضله از دست دادم که گفت نسبت به سنم خیلی زیاده بخاطر خدا بگید چیکار کنم ردای لاغری روی باسن و رانم افتاده خیلی خیلی لاغر شده پایین تنم
29 تیر 1399
پاسخ پزشکان
0
سلام. با وزن فعلی که مشکلی ندارید. اگر تمایل به اضافه وزن دارید مصرف پروتیین خود را افزایش و حتماورزش مرتب داشته باشید.
لاغری ناگهانی میتواند ناشی از عوامل مختلفی مانند اختلالات تغذیه، بیماریهای شدید یا استرس زیاد باشد. برای رفع این مشکل، مناسب است که ابتدا به پزشک عمومیمراجعه کنید تا علل آن مورد بررسی قرار گیرد و سپس ممکن است به تخصصیترین پزشکان مانند متخصص تغذیه، داخلیگرا، یا روانشناسمراجعه کنید. از طرف دیگر، تغذیه مناسب و ورزش منظم میتواند بهبود وضعیت شما کمک کند. از این رو، بهتر استرژیم غذایی خود را به همراه مشاوره پزشکی تنظیم کنید و ورزشهای مناسب را انجام دهید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
