من دوماهه ک aclو ترمیم مدیال منیسک عمل کردم احساس میکنم بخام کمترین فشارو روی زانوم وارد کنم زانوم باز میخواد خالی کنه فیزیوتراپمم گفته بخای ورزش کنی بعد ۹ ماه پات پیچ بخوره یا زمین بخوری دوباره پاره میشه حقیقت داره؟
0
سلام
طی 6 ماه اول بعد جراحی باید بیشتر مراقب باشید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
ورزش پس از عمل acl و ترمیم منیسک باید با حوصله و زمان‌بندی مناسب انجام شود. اگر پاتی خود را نادرست بچرخانید یا به زخم زانویی بخورید، ممکن است باعث آسیب دوباره شدن بافت‌های ترمیم شده شود. بنابراین، پیروی از برنامه تمرینات فیزیوتراپی و رعایت دقیق شرایط پزشکی بسیار حیاتی است. اگر ورزشهای خاصی وجود دارند که خطرناک به نظر می‌رسند، حتما قبل از انجام آن‌ها با پزشک یا فیزیوتراپیست خود مشورت کنید. همچنین، از وسایل حفاظتی مناسب مانند دستکش و زانوبند استفاده کنید تا خطر آسیب دوباره شدن کاهش یابد.
