مصرف قرص هضم لاکتوز در افرادی که عدم تحمل لاکتوز دارن؟

من عدم تحمل لاکتوز دارم یه سری دارو مصرف میکنم که بدون لاکتوزش موجود نیست میشه با قرصی که مخصوص هضم لاکتوز هستش استفاده کنم ؟ اگه میشه اسمش چی هستش که تهیه کنم ؟و چه زمانی باید مصرف کنم ؟و اینکه برای بعضی از مواد غذایی که لاکتوز دارن هم موثر هستش؟