آیا جلوگیری عطسه خطرناک میشه کمک کنین؟

درود درود ببخشید من چند روزه موقع عطسه و خارش بینی ناخودآگاه جلوی عطسه میگیرم که ایجاد نشه ولی دست خودم نیست از ترس هست
هربار بعد این جلوگیری من در شقیقه راست و چپ احساس ترکیدن حباب یا ضربان دردناک و فشار هوا و ایجاد حباب میکنم و با فشار جسمی درد و فشار تشدید میشه
ببخشید آیا خطرناکه ؟ اگه فشار جسمی بیارم به خودم ممکنه اتفاق خطرناکی بیوفته ممنونم