کدام قرص بهتر است؟ با سلام و وقت بخیر. بهترین حالت این است که سبب شناسی گسترده علل زمینه ساز بیخوابی صورت بگیرد. گاهی با اعمال تغییراتی در الگوی رفتاری خواب و بیداری، کیفیت این چرخه افزایش می یابد. در بحث دارویی چون تحت درمان هم هستید با پزشک معالج هم مشورت کنید.. با سلام اگر علت بی خواب روانشناختی افسردگی باشد هرشب یک ساعت خاص در رختخواب بروید و هر روز صبح یک ساعت خاص از خواب بیدار شوید هدف نظم خواب ترجیحا زمان به خواب رفتن بین ساعت 10 تا 12 شب باشد و زمان بیدار شدن 6 تا 7 صبح هرقدر زمان به ده شب وهرقدر زمان به شش صبح نزدیکتر باشد بهتر است 2خواب در طول روز ممنوع فقط یک چرت ده پانزده دقیقه ای، هر روز صبح به مدت بیست دقیقه خودتان در معرض تابش اولین اشعه های خورشید قرار دهید نور اولیه خورشید داروی ضد افسردگی است نور ساعت 8 صبح این خاصیت ندارد، از اتاق خواب فقط برای خواب و آمیزش استفاده شود, دو ساعت قبل خواب از پرداختن به هر نوع فعالیت یا هر نوع ماده که باعث برانگیختگی سیستم سمپاتیک شود پرهیز شود شیر و دوش ولرم اشکال ندارد، نامنظمی خواب بتدریج نیم ساعت به نیم ساعت منظم کنید در شب در بحث دارو با پزشک مشورت کنید. با سلام خدمت شما اینکه چه دارویی برای هر فرد مناسب تر است بستگی به تشخیص پزشک دارد، توصیه میکنم توسط روانپزشک ویزیت شوید تا داروی مناسب برای شما تجویز گردد.. با سلام، به شکل کلی نمی توان نظر داد، برای هر فرد در هر شرایط جسمانی و روانی یک نوع دارو مناسب تر است، بایستی بر حسب شرایط بیمار اظهار نظر کرد.. با درود فراوان.بی خوابی دو نوع اولیه و ثانویه دارد.نوع اولیه در بررسیها علت خاصی ندارد،نوع ثانویه در بررسیها علل مختلف دارد.بهتر است برای بررسی علت بی خوابی به یک روانپزشک مراجعه نمایید تا هم علت بی خوابی مشخص شود و هم درمان متناسب با علت برایتان انجام شود.هیچگاه بدون نظر پزشک دارو مصرف نکنید.. سلام. تشخیص و تجویز دارو مستلزم مراجعه حضوریست.

بهتر , کلونازپام

سلام خدا قوت
به نظر شما پزشکان عزیز بین قرص کلونازپام و ملاتونین برای بی خوابی کدام با کمترین عارضه و بهتر است .
با تشکر لطف میکنید .

6
0

کدام قرص بهتر است؟ بهتر , کلونازپامبا سلام و وقت بخیر. بهترین حالت این است که سبب شناسی گسترده علل زمینه ساز بیخوابی صورت بگیرد. گاهی با اعمال تغییراتی در الگوی رفتاری خواب و بیداری، کیفیت این چرخه افزایش می یابد. در بحث دارویی چون تحت درمان هم هستید با پزشک معالج هم مشورت کنید.

0

کدام قرص بهتر است؟ بهتر , کلونازپامبا سلام اگر علت بی خواب روانشناختی افسردگی باشد هرشب یک ساعت خاص در رختخواب بروید و هر روز صبح یک ساعت خاص از خواب بیدار شوید هدف نظم خواب ترجیحا زمان به خواب رفتن بین ساعت 10 تا 12 شب باشد و زمان بیدار شدن 6 تا 7 صبح هرقدر زمان به ده شب وهرقدر زمان به شش صبح نزدیکتر باشد بهتر است 2خواب در طول روز ممنوع فقط یک چرت ده پانزده دقیقه ای، هر روز صبح به مدت بیست دقیقه خودتان در معرض تابش اولین اشعه های خورشید قرار دهید نور اولیه خورشید داروی ضد افسردگی است نور ساعت 8 صبح این خاصیت ندارد، از اتاق خواب فقط برای خواب و آمیزش استفاده شود, دو ساعت قبل خواب از پرداختن به هر نوع فعالیت یا هر نوع ماده که باعث برانگیختگی سیستم سمپاتیک شود پرهیز شود شیر و دوش ولرم اشکال ندارد، نامنظمی خواب بتدریج نیم ساعت به نیم ساعت منظم کنید در شب در بحث دارو با پزشک مشورت کنید

0

کدام قرص بهتر است؟ بهتر , کلونازپامبا سلام خدمت شما اینکه چه دارویی برای هر فرد مناسب تر است بستگی به تشخیص پزشک دارد، توصیه میکنم توسط روانپزشک ویزیت شوید تا داروی مناسب برای شما تجویز گردد.

0

کدام قرص بهتر است؟ بهتر , کلونازپامبا سلام، به شکل کلی نمی توان نظر داد، برای هر فرد در هر شرایط جسمانی و روانی یک نوع دارو مناسب تر است، بایستی بر حسب شرایط بیمار اظهار نظر کرد.

0

کدام قرص بهتر است؟ بهتر , کلونازپامبا درود فراوان.بی خوابی دو نوع اولیه و ثانویه دارد.نوع اولیه در بررسیها علت خاصی ندارد،نوع ثانویه در بررسیها علل مختلف دارد.بهتر است برای بررسی علت بی خوابی به یک روانپزشک مراجعه نمایید تا هم علت بی خوابی مشخص شود و هم درمان متناسب با علت برایتان انجام شود.هیچگاه بدون نظر پزشک دارو مصرف نکنید.

0

کدام قرص بهتر است؟ بهتر , کلونازپامسلام. تشخیص و تجویز دارو مستلزم مراجعه حضوریست