نسکافه , کافئین , کودکان

آیا مصرف نسکافه برای کودکان مضر است؟

سلام پسرمن۴سالشه وهمسرم همیشه روزی ۴فنجان قهوه میخوره وبه پسرم هم روزی ۲باریک فنجان سرپرنسکافه میده هرچه میگم نده ضررداره گوش نمیده وپسرم هم میخوادبخوره چیکارکنم ایا عوارض داره نسکافه یانه؟

1

بهتر است از مصرف این میزان کافئین در این سن پرهیز شود

دکتر محمد رضایی

فوق تخصص ریه ، متخصص کودکان (اطفال)آسم و بیماریهای تنفسی کودکان
دکتر محمد رضایی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

بله، مصرف نسکافه برای کودکان می تواند مشکلاتی از قبیل تحریک پذیری، تشنج، خواب آلودگی، بی قراری و برخی از مشکلات گوارشی ایجاد کند. کافئین در نسکافه می تواند بر روی سیستم عصبی کودکان تاثیر گذار باشد و به همین دلیل توصیه می شود که کودکان از مصرف آن خودداری کنند. در مواردی که کودک علاقه زیادی به نسکافه دارد، می توان به جای آن نوشیدنی های بدون کافئین مثل شیر یا آب میوه را پیشنهاد کرد.

مصرف نسکافه یا هر نوع نوشیدنی حاوی کافئین برای کودکان زیر 12 سال توصیه نمی‌شود، زیرا کافئین می‌تواند باعث تحریک سیستم عصبی مرکزی، ایجاد اضطراب، اختلالات خواب، و تاثیر منفی بر رشد جسمی و ذهنی کودکان شود. در مورد کودکان 4 ساله، مصرف روزانه حتی مقدار کم نسکافه ممکن است منجر به اثرات منفی مانند بی‌قراری، عدم تمرکز، تحریک‌پذیری و مشکلات خواب شود. بهتر است کودکان را به مصرف نوشیدنی‌های سالم‌تر مانند آب، شیر یا نوشیدنی‌های بر پایه میوه تشویق کرد. در صورتی که همسر شما به اهمیت این موضوع واقف نباشد، پیشنهاد می‌شود اطلاعات پزشکی معتبر را در اختیار او قرار داده و در صورت نیاز با یک پزشک متخصص اطفال مشورت کنید.