علت تغییر مزه دهان و تلخی دهان

احتمالاً تغییر مزهٔ دهان شما در بیشتر موارد ناشی از خشکی دهان و تأثیر استرس/اضطراب روی ترکیب و ترشح بزاق است.
این حالت معمولاً جدی نیست اما قابل‌درمان است و آرامش داشتن کمک‌کننده است.
راهکارهای عملی:
1 مرتب آب بنوشید و جرعه‌جرعه مرطوب نگه دارید؛ از نوشیدنی‌های پرکافئین و الکل دوری کنید.
2 آدامس یا آبنبات بدون قند برای تحریک ترشح بزاق بجوید؛ دهانشویه‌های بدون الکل استفاده کنید.
3 بهداشت دهان را رعایت کنید: مسواک و نخ دندان منظم و مراجعه به دندان‌پزشک در صورت پوسیدگی یا عفونت.
4 تکنیک‌های سادهٔ آرام‌سازی (تنفس شکمی کوتاه، پیاده‌روی کوتاه) برای کاهش اضطراب انجام دهید.
علائم هشدار:
1 تب یا درد و تورم شدید در صورت یا گردن؛
2 سختی در بلع یا تنفس؛
3 خونریزی دهان یا شروع ناگهانی و شدید تغییر طعم که روزبه‌روز بدتر می‌شود.
تخصص پیشنهادی: گوش و حلق و بینی