روشهای دفع ویروس اچ پی وی از بدن چیست؟

سلام ببخشید من باکره م و چهار ساله مبتلا به اچ پی وی شدم دکترها گفتن برای حذف ویروس باید سیستم ایمنی بالا ببرم و ورزش کنم. من بدنسازی انجام میدم. خواستم ببینم بد نیس چون تو بدن سازی یه کم فشار میاد واسه بدن. هر ورزشی بکنم فرقی نداره؟

0

سلام عزیزم، تفاوتی در نوع فعالیت بدنی وجود ندارد. آنچه اهمیت دارد تداوم آن بصورت منظم می باشد.

دکتر هدیه سادات سالک فرد

بورد تخصصی جراحی زنان، زایمان و نازایی
دکتر هدیه سادات سالک فرد
0

سلام عزیزم مهم ورزش کردن شما است و اینکه بدنتان تحرک داشته باشد و BMI خودتان را در حد متعادل نگه دارید نوع ورزش فرقی نمیکند

دکتر عفت زادسر

متخصص زنان و زایمان
دکتر عفت زادسر
0

با سلام. ورزش کردن منظم مهم است و نوع ورزش اهمیتی ندارد

دکتر رقیه پورعلی دوگاهه

جراح و متخصص زنان و زایمان - فلوشیپ س...
دکتر رقیه پورعلی دوگاهه
0

سلام عزیزم من نوع ورزش تفاوتی نمی کند

دکتر سمیه شهسواری

جراح و متخصص زنان ، زایمان و نازایی
دکتر سمیه شهسواری
0

سلام نوع ورزش مشکلی ندارد

دکتر فرهانه امینی

متخصص زنان و زایمان
دکتر فرهانه امینی
0

با سلام تفاوتی ندارد سعی کنید منظم انجام بدید

دکتر خدیجه ملک زاده

جراح و متخصص زنان و زایمان
دکتر خدیجه ملک زاده
0

سلام خیر نوع ورزش تفاوتی ندارد.تغذیه سالم و ورزش در بهبود عملکرد سیستم ایمنی موثر لست

دکتر شقایق برزگر

متخصص زنان ، زایمان و نازایی
دکتر شقایق برزگر
0

سلام . شدت ورزش مهمه . ورزشهای سنگین و با شدت بالا تا حدی ایمنی رو ضعیف می کنند . ترکیب ورزش هوازی و قدرتی (کار با وزنه یا دستگاه) با شدت متوسط بیشترین تاثیر را خواهد داشت

دکتر شهرزاد خسروی

متخصص پزشکی ورزشی
دکتر شهرزاد خسروی
0

سلام . شدت ورزش مهمه . ورزشهای سنگین و با شدت بالا تا حدی ایمنی رو ضعیف می کنند . ترکیب ورزش هوازی و قدرتی (کار با وزنه یا دستگاه) با شدت متوسط بیشترین تاثیر را خواهد داشت

دکتر شهرزاد خسروی

متخصص پزشکی ورزشی
دکتر شهرزاد خسروی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

برای دفع ویروس اچ پی وی از بدن، افزایش سیستم ایمنی بسیار حیاتی است. ورزش بدنسازی می‌تواند بهبود سیستم ایمنی کمک کند، اما بیشتر ورزش‌ها از جمله بدنسازی باید با اندازه مناسب و با راهنمایی متخصص انجام شوند. ورزش‌های سبک مانند پیاده‌روی و یوگا نیز می‌توانند به افزایش سیستم ایمنی کمک کنند. ضرورت ورزش منظم و تنظیم شده توسط پزشک خود را رعایت کنید. همچنین، تغذیه سالم و متوازن نیز نقش مهمی در بهبود وضعیت سیستم ایمنی دارد. مشورت با پزشک خود در خصوص برنامه ورزشی و رژیم غذایی مناسب توصیه می‌شود.