راهنمایی برای مصرف قرص اهن و مولتی میخاستم؟

سلام خسته نباشید
در دوران شیردهی هستم و بشدت بدنم ضعیف شده
لطفا قرص اهن و مولتی ویتامین و کلسیم بگین چه مارکی در شیردهی قابل استفاده است؟

0

سلام.باید بررسی بشید اگر کم خونی داشته باشید باید آهن مصرف کنید.وگر نه اگر کم خونی نباشه نیازی به آهن نیست کلسیم هم میتونید قرص bonarco مصرف کنید روزی یک عدد

دکتر نسرین قاسمی تودشکچوئی

متخصص زنان و زایمان
دکتر نسرین قاسمی تودشکچوئی
0

سلام مولتی ویتامین مخصوص دوره شیردهی وجود دارد

دکتر فرهانه امینی

متخصص زنان و زایمان
دکتر فرهانه امینی
0

سلام عزیزم مولتی ویتامین پریناتال مصرف کنید

دکتر المیرا هاشمی اصل

جراح و متخصص زنان و زایمان
دکتر المیرا هاشمی اصل
0

در دوران شیردهی، قرص آهن فروفورت، مولتیویتامین پریناتال اوبریجینال یا سنتروم پرگناتال، و کلسیم تریکلسیم دی یا سندروس کلسیم د3 معمولا گزینههای مناسبی هستن. همگی با شیردهی سازگارن، ولی بهتره تحت نظر پزشک یا ماما شروع بشن. بین مصرف آهن و کلسیم باید چند ساعت فاصله باشه تا جذبشون مختل نشه.

دکتر زهرا سپهری

متخصص بیماریهای داخلیدرمان تخصصی دیابت ، کبد چرب و فشار خو...
دکتر زهرا سپهری
0

سلام میتونید مکمل هایی که دوره بارداری مصرف میکردید مثل پریناتال رو ادامه بدید

دکتر رویا رحمانی

متخصص بیماری های عفونی و تب دار
دکتر رویا رحمانی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

در دوران شیردهی، تغذیه مادر نقش کلیدی در سلامت مادر و نوزاد دارد. استفاده از مکمل‌های غذایی مانند قرص آهن، مولتی ویتامین‌ها و کلسیم می‌تواند به حفظ سطح انرژی و برطرف کردن کمبودهای غذایی کمک کنند. برای مصرف قرص آهن و مولتی ویتامین‌ها در دوران شیردهی، برندهایی که محصولات آن‌ها خصوصا برای دوران بارداری و شیردهی طراحی شده‌اند، مناسب‌تر هستند. مهم است که قبل از شروع هرگونه مکمل، حتما با پزشک یا داروساز مشورت کنید تا مصرف آنها با توجه به نیازهای فردی شما تنظیم شود. همچنین، برنده‌ای مانند Nature Made, Centrum و Elevit دارای مکمل‌های مخصوص دوران شیردهی هستند که ممکن است برای شما مناسب باشند. توجه داشته باشید که هر قرص مولتی ویتامین یا آهن باید شامل میزان مناسبی از ویتامین‌ها و مواد معدنی برای دوران شیردهی باشد تا هم به شما و هم به نوزادتان بهترین فایده را برساند.