درمان بدون دارو خود رشت پنداری چیست؟

سلام وقت بخیر
من ۲۰ سالمه و ۲ سالع درگیر کنکور هستم
متاسفانه از اول خیلی ب ظاهرم اهمیت میدادم و برام مهم بود ۱ ساله که حس میکنم درگیر خود زشت پنداریم
مدام فکر میکنم مثل قبل زیبا نیستم
بع اجزای صورت و بدنم گیر میدم
واقعا کلافه شدم نصف ماه همینطوریم مرتب هر روز بخاطر این وسواس حموم میرم
وقتی مشغول کار میشم حالم بهتر میشع
روانپزشک سرترالین نوشته نمیدونم بخورم یا نه

0

سلام،بله حتما دارو را استفاده کنید.

دکتر سحر سعادت

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک
دکتر سحر سعادت
0

با سلام بله دارو را طبق تجویز استفاده نمایید. البته دارو در کنار رواندرمانی به شما کمک می کند. مراجعه به روانشناس هم داشته باشید.

دکتر مژگان جعفری

متخصص روانشناسی تربیتی
دکتر مژگان جعفری
0

سلام و عرض ادب. وقتی به صورت بیمارگونه خودتون رو وارسی می کنید و افکار منفی دارید نیاز به مداخله درمانی هست. مصرف همزمان دارو و رواندرمانی بهتون کمک می کنه دوباره به حالت قبل برگردید و راحت زندگی کنید

دکتر مهدی صحراگرد

دکترای روان شناسیدرمان اضطراب بدون دارو - ترس - پنیک -...
دکتر مهدی صحراگرد
0

عزیزم در این مورد روان درمانی کمک اصلی رو میتونه بکنه ، مراجعه به روانشناس داشته باشید با صلاحدید و مشورت ایشان و بررسی که انجام میشود درمورد دارو تصمیم بگیرید

زیبا راستکردار

روانشناس و مشاوررواندرمانگر ، فردی ، زوج و خانواده ، ...
 زیبا راستکردار
0

با سلام،بهتره دارو رو مصرف کنید،نگران نباشید بعد از بهبودی نسبی دارو به مرور کاهش پیدا میکنه،در کنارش جلسات تراپی بهتون قطعا کمک میکنه،این که موضوعی برای شما پررنگ شده و داره انرژی زیادی از شما میگیره،و به صورت افراطی داره خلق شما رو تحریک میکنه،احتمالا مسائل زیادی پشت اون پنهان شده که فقط،در اتاق درمان میشه کشف کرد و بهش پرداخت.

مریم کاظمی

روانشناس و مشاورطرحواره درمانگر ، مشاور خانواده
 مریم کاظمی
0

سلام عزیزم بله دارو بهتون کمک می کنه همچنین مشاوره و تراپی هم نیاز دارید تا حس خوبی نسبت به خودتون داشته باشید و عزت نفس تون بالا بره

نجمه فراشیانی

روانشناس و مشاورخانواده
 نجمه فراشیانی
0

سلام. علائمی که دارید به احتمال زیاد نشانهی وسواس فکری دربارهی ظاهر (BDD) هست. سرترالین داروی مناسبی برای کاهش این افکار مزاحم و وسواسیه. بهتره طبق دستور مصرفش رو شروع کنید و در صورت امکان، رواندرمانی هم کنار دارو داشته باشید تا نتیجه بهتری بگیرید.

دکتر مهدی قاسمی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک و روانکاو
دکتر مهدی قاسمی
0

باسلام و درود.اختلال خودزشتپنداری (Body Dysmorphic Disorder - BDD) هست که یه مشکل روانشناختی جدیه، نه ضعف شخصیتی یا حساسیت بیجا. خیلی از آدمهایی که از بیرون زیبا و آراسته به نظر میان، از درون با همین افکار درگیرن. ولی فرق کسایی که حالشون بهتر میشه اینه که کمک حرفهای رو میپذیرن. و این موضوع قابل درمان است. سرترالین یه داروی ضدافسردگی و ضدوسواس (SSRI) هست که دقیقا برای همین افکار مزاحم، وسواس نسبت به ظاهر، و اضطراب ناشی ازش تجویز میشه. اگر روانپزشک تشخیص داده، مصرفش میتونه واقعا کمک کنه. معمولا بعد از ۳-۴ هفته اثرش شروع میشه و باید طبق نظر پزشک تنظیم بشه. برای اینکه موضوع شما زودتر و بهتر حل شود به شما پیشنهاد میشود حتما به روانشناس مراجعه نمایید زیرا تاثیر روان درمانی به همراه دارودرمانی اثربخشی فوق العاده خواهد داشت.

حمیدرضا دامغانی نسب

روانشناس و مشاور
 حمیدرضا دامغانی نسب
0

سلام این نوعی از وسواس است. سرترالین میتواند در بهبود آن موثر باشد.

دکتر مهسا هوشدار

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک
دکتر مهسا هوشدار
0

با سلام درصورتیکه روانپزشک تجویز کرده اند دارو را طبق دستورشان مصرف کنید و ویزیتهای دوره ای برای پیگیری درمان را نیز جدی بگیرید تا انشالله نتیجه بهتر بگیرید

دکتر ندا فرزانه

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکسکس تراپیست ، عضو انجمن ROME FOUNDATI...
دکتر ندا فرزانه
0

درمان دارویی کمک کنده است ، رفتار درمانی شناختی نیز به سمت کمک می کند. از چک کردن خود در آینه بجز برای مرتب کردن لباس و آرایش خودداری کنید و سرگرمی بیشتری برای خود ایجاد کنید. از مراجعه زیاد به شبکه های اجتماعی و صفحات مدلینگ فاصله بگیرید . در صورت پیشرفت علائم جهت درمان مراجعه کنید

دکتر مجتبی کریمی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان پرخوری عصبی و بی اشتهایی عصبی
دکتر مجتبی کریمی