برای نوزاد هفت ماهه بهتر است کره استفاده شود یا روغن؟

در بیشتر موارد یبوست نوزاد هفت ماهه احتمالاً ناشی از کم‌آبی یا کمبود فیبر در غذای کمکی است.
جای نگرانی شدید نیست؛ افزودن مقدار کمی چربی سالم همراه افزایش مایعات و میوه‌های پوره اغلب کمک‌کننده است.
راهکار‌های عملی:
- از روغن‌های گیاهی فرابکر مثل روغن زیتون یا کنجد سردپرس نیم تا یک قاشق چای‌خوری روزانه به غذای کودک اضافه کنید؛ معمولاً بهتر از کره لبنی است.
- میوه‌های پوره مثل آلو، سیب یا گلابی و سبزیجات پوره را بیشتر کنید و مایعات کافی (شیر مادر/شیر خشک و در صورت نیاز کمی آب) بدهید.
- حرکت دادن پاها شبیه رکاب زدن، ماساژ ملایم شکم و افزایش تدریجی فیبر (حبوبات و غلات مناسب سن) را انجام دهید.
علائم هشدار:
- خون یا مخاط در مدفوع یا استفراغ مکرر
- تب بالای ۳۸ درجه یا بی‌قراری و بی‌اشت‌هایی شدید
- شکم بسیار متورم و سخت یا کاهش وزن مشهود
تخصص پیشنهادی: پزشک اطفال