با سلام و خسته نباشید پسرم یک ساله هست موقع خوردن حبوبات شدید نفخ میکنه گریه میکنه بعد تخلیه گاز ها دیگه آروم میشه حبوبات رو چند شب قبل خیس میکنم خوب له میکنم میدم ولی فایده نداره چیکار کنم حبوبات ندم اگه ندم اهن و ویتامین ها بدنش کمبود نمیشه ؟؟؟؟
19 مهر 1402
پاسخ پزشکان
0
با سلام نفخ حبوبات رو کاملا همونطور که گفتید بگیرید و در حجم و مقدار خیلی کم بدید، از قطرههای ضد نفخ کولیکیز یا ساب سیمپلکس یا شربت گریپ میکسچر استفاده کنید و علامت درمانی کنید، به تدریج کودک شما سازگار میشود.
نفخ شکم در کودکان میتواند به دلیل عدم تحمل غذایی یا حساسیت به خوراکیهای خاص باشد. حبوبات، به ویژه اگر به درستی خیس نخورده و پخته نشوند، میتوانند باعث نفخ شوند. برای کاهش نفخ ناشی از حبوبات، مطمئن شوید که حبوبات را برای مدت طولانی (حداقل 12 ساعت) خیس کرده و آنها را کاملا بپزید. همچنین استفاده از ادویههایی مانند زیره سبز، گشنیز، و بادیان میتواند به هضم بهتر کمک کند. در صورتی که نفخ همچنان ادامه یافت، بهتر است مصرف حبوبات را محدود کرده و به تدریج و در حجم کمتر به رژیم غذایی کودک بازگردانید. برای تامین آهن و ویتامینهای مورد نیاز، میتوانید از منابع دیگر مانند گوشت قرمز کم چرب، جگر، انواع تخممرغ، ماهی، سبزیجات برگ سبز تیره، و غلات غنیشده استفاده کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
