رابطه گرما و سرگیجه چیست؟

سلام و عرض ادب ، چند روزی میشه که وقتی از محیط بیرون وارد خونه،محل کار، فروشگاه و هرجایی که سیستم گرمایشی داره میشم بعد از گذشت مدتی یه حس سنگینی سر و سرگیجه خفیفی میاد سراغم که نمیدونم علتشو اینکه چیکار کنم رفع بشه یا کدوم تخصص رو انتخاب کنم برای مراجعه، و نگران کنندست یا خیر.
0
با سلام
برای معاینه به متخصص مغز و اعصاب مراجعه فرمایید.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً علت حس سنگینی سر و سرگیجه خفیف، گشادشدگی عروق و افت فشار خفیف ناشی از گرما یا کم‌آبی بدن پس از و رود به محیط گرم و در بعضی موارد هوای گرم و کم‌تهویه (افزایش دی‌اکسیدکربن) است. در بیشتر موارد این وضعیت جدی نیست اما قابل رفع است و جای نگرانی شدید نیست.
«راهکار‌های عملی:»
- در اسرع وقت به هوای خنک و تازه بروید؛ پنجره باز یا کنار پنکه قرار بگیرید.
- آب خنک و کمی مایعات حاوی الکترولیت بنوشید؛ از مصرف کافئین زیاد پرهیز کنید.
- برای چند دقیقه بنشینید یا دراز بکشید و سر را بالا نگه ندارید تا علائم کاهش یابد.
- اگر ممکن است از تماس مستقیم با هواکش یا مبدل حرارتی گرم خودداری و تهویه محیط را افزایش دهید.
«علائم هشدار
- افت هوشیاری، عدم توانایی در ایستادن یا غش کردن
- تپش قلب شدید یا درد قفسه سینه
- سردرد ناگهانی شدید یا استفراغ مکرر
«تخصص پیشنهادی:» پزشک داخلی