خوردن روزانه چای سبز مفید است یانه؟

سلام شب بخیر ببخشید آیا مصرف چای سبز برای پیشگیری از سرطان ها و الا خصوص سرطان معده مفید است یا نه چون بعضی از پزشکان میگویند مفید است

0

با وجود داشتن ترکیبات پیشگیری کننده ار سرطان هنوز هم ارتباط چای سبز با انواع سرطان ها به تحقیقات بیشتر نیاز داره. به چای سبز فقط به عنوان بخشی از یک سبک زندگی سالم نگاه کنید و درکنار آن برای داشتن سلامت کلی حتما یک رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم را رعایت نمایید

دکتر بهروز رسایی

دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانیعضو انجمن مطالعات چاقی بریتانیا
دکتر بهروز رسایی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

مصرف روزانه چای سبز به دلیل دارا بودن آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیبات فیتوشیمیایی مفید برای سلامتی است. تحقیقات نشان داده است که مصرف چای سبز می‌تواند در کاهش خطر ابتلا به برخی از انواع سرطان‌ها، از جمله سرطان معده، موثر باشد. با این حال، برای داشتن اثر بهتر برای پیشگیری از بیماری‌ها و حفظ سلامتی علاوه بر مصرف چای سبز، رعایت یک رژیم غذایی سالم و ورزش منظم نیز توصیه می‌شود.