علت نبض زدن پشت سر چیست؟

نبض زدن پشت سر ممکن است به دلایل مختلفی از جمله استرس، اضطراب، فعالیت ورزشی یا حتی اختلالات قلبی ناشی از تپش قلب باشد.
اگر این عارضه مداوم و مزمن شده است، حتما بهتر است که به یک پزشک متخصص قلب مراجعه کنید تا علت دقیق و درمان مناسب را تعیین کند.
همچنین روش‌های کاهش استرس و اضطراب می‌تواند به کنترل نبض زدن پشت سر کمک کند.
از روش‌های تنفس عمیق، ماساژ، و تکنیک‌های آرامش بخصوص قبل از خواب استفاده کنید.