علت احساس سنگینی گلو و قفسه سینه چیست؟

احتمالاً علت این حس، واکنش راه‌های هوایی پس از عفونت (برونکوسپاسم یا آسم واکنشی) و/یا رفلاکس حلقی‑مریی است.
در بیشتر موارد این وضعیت جدی نیست و با بررسی و درمان مناسب بهبود می‌یابد؛ نگران نباشید.
راهکار‌های عملی:
1 در حالت نشسته یا نیمه‌نشسته بنشینید و نفس‌های آرام و عمیق بکشید تا تنگی کم شود.
2 از محرک‌ها پرهیز کنید: دود سیگار، عطر‌های قوی، هوای سرد و فعالیت شدید را محدود کنید.
3 مایعات گرم بنوشید و در صورت وجود ترشحات، با آب نمک رقیق غرغره کنید.
4 برای احتمال رفلاکس: و عده‌های سنگین، غذا‌های چرب و تند را حذف کنید، دو ساعت قبل خواب غذا نخورید و سر تخت را کمی بالا ببرید.
علائم هشدار:
1 تنگی نفس شدید یا ناتوانی در صحبت کردن.
2 درد یا فشار ناگهانی و شدید در قفسه سینه.
3 سرفه با خون یا تب بالا مداوم.
تخصص پیشنهادی: متخصص ریه