دلیل گرفتگی مزمن پاها در طول روز چی میتونه باشه؟ حتی کمبود نمک هم میتونه از دلایلش باشه. حتی پتاسیم. یه ازمایش هم بدید. هرچند استرس هم بی تاثیر نیست. سلام . علل مختلفی داره از جمله استرس و اضطراب و یا سندرم پای بی قرار ،کم آبی بدن به ویژه در این فصل گرم و.. بهتره یک سری آزمایشات کامل انجام بشه ..

مزمن , پا , گرفتگی

چند هفته ای میشه که توی هر دو پا احساس گرفتگی زیادی دارم. معمولا در هر دوپا و در عضله پشت ساقهاست ولی بعضا تو یک پا و همینطور پایین مچ یا بالای زانو هم حس میشه. گرفتگی به صورت پراکنده در طول روز و در بخشهای مختلف پا جابجا میشه. به مدت یک الی دو هفته خوب شده بود ولی دوباره برگشت.
مولتی ویتامین میخورم، ۲-۳ هفته ای هم میشه علاوه بر اون، منیزیم هم میخورم. از لحاظ استرس هم در شرایط پراضطرابی هستم.

3
0

دلیل گرفتگی مزمن پاها در طول روز چی میتونه باشه؟ مزمن , پا , گرفتگیحتی کمبود نمک هم میتونه از دلایلش باشه. حتی پتاسیم. یه ازمایش هم بدید. هرچند استرس هم بی تاثیر نیست

0

دلیل گرفتگی مزمن پاها در طول روز چی میتونه باشه؟ مزمن , پا , گرفتگیسلام . علل مختلفی داره از جمله استرس و اضطراب و یا سندرم پای بی قرار ،کم آبی بدن به ویژه در این فصل گرم و.

0

دلیل گرفتگی مزمن پاها در طول روز چی میتونه باشه؟ مزمن , پا , گرفتگیبهتره یک سری آزمایشات کامل انجام بشه .

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

احساس گرفتگی مزمن در پاها ممکن است ناشی از عوامل مختلفی از جمله کمبود ویتامینها و مواد معدنی مانند منیزیم، استرس و اضطراب، فعالیت بدنی نامناسب یا مشکلات عصبی باشد. برای مقابله با این مشکل، توصیه می‌شود مشاوره پزشکی حرفه‌ای دریافت کرده و آزمایش‌های لازم را انجام دهید. علاوه بر این، تغذیه مناسب و متنوع، کنترل استرس و اضطراب، و انجام ورزش‌های منظم می‌تواند به بهبود وضعیت شما کمک کند.