علائم بی خوابی و بد خوابی در دختر دو ساله و راهکارها
سلام من دوختر دوساله ای دارم یک ساله که شبا اصلا نمیخوابه تا ساعت شش صبح بیداره شش صبح تازه میخابه بعدم که میخابه تو خواب اصلا ارامش نداره هی از خواب میپره جیغ میزنه کلی گریه میکنه نمیدونم علتش چیه نمیدونم باید چکار کنم تورو خدا راهنماییم کنید خودم دیگه از بی خوابی دارم دیوانه میشم
8 آذر 1395 آخرین بروزرسانی: 12 آذر 1395
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
بارها و بارها در مورد شرایط خواب بچه ها حرف زدم لطفا جواب سوال های مشابهی رو که دادم مطالعه کنین برای خواب آرام نکات زیر ضروری هستند آرامش در خانواده نداشتن اضطراب و تنش در خانه جدا بودن محل خواب بچه بخور سرد دمای محیط25درجه لباس سبک و نخی و نرم و راحت نیمه شب بهیچ وجه به ب…
بارها و بارها در مورد شرایط خواب بچه ها حرف زدم لطفا جواب سوال های مشابهی رو که دادم مطالعه کنین برای خواب آرام نکات زیر ضروری هستند آرامش در خانواده نداشتن اضطراب و تنش در خانه جدا بودن محل خواب بچه بخور سرد دمای محیط25درجه لباس سبک و نخی و نرم و راحت نیمه شب بهیچ وجه به بچه شیر ندین و وقتی گریه کرد از جا بلندش نکنین از یک مشاور روان کودک حتما کمک بگیرین
بی خوابی و بدخوابی در کودکان ممکن است از عوامل مختلفی نظیر تغییرات روزانه، مشکلات روانی، وضعیت فیزیکی یا مشکلات تغذیه‌ای ناشی شود. در صورتی که دختر دو ساله شما شبها بیدار بوده و از خواب بیرون می‌پرد و با گریه همراه است، می‌توانید ابتدا با تغییر روال خواب او، ایجاد محیط آرامش‌بخش قبل از خواب و ارتقاء راهکارهای بهداشتی مانند تغذیه مناسب و فعالیت‌های ورزشی، بهبود خواب او را تسهیل کنید. در صورت عدم بهبود و یا وجود علائم نگران‌کننده‌تر، بهتر است با یک متخصص کودکان مشورت کرده و مورد بررسی قرار دهید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
