سستی شدید پاها ولرزش پا هنگام دعوا یااتفاق بد؟

لرزش پا از نشانه‌های عصبی شدن یا اضطراب هست

احتمالا بخاطر اضطراب دچار این حالات می شوید.
از روانشناس میتونی مشاوره بگیری تا اضطرابت رو مدیریت کنی

سلام
علایمی که اشاره کردین علایم جسمانی اضطراب هست، نگران نباشید اگر خیلی اذیت کننده بود برای درمان به روانشناس مراجعه کنید با یکسری تمارین می‌شه واکنش مقابل موقعیت اضطراب زا رو متعادل تر کرد.

سلام و وقت بخیر
دوست عزیز.
لزرش اندام گاهی به دلیل اضطراب و استرس می‌تواند اتفاق بیوفتد.
با یک روانشناس مشورت بفرمایید

سلام
وقت موقعیت تنش اینطوری میشی ممکن اضطراب باشد و احساس خشمدو اضطراب داشته باشید تا یک اندازه ای اضطراب مفید اگر از زیاد عملکرد مثلا دفاع از حقوق تان نمی تونید انجام دهید البته دعوی چرا بایتسی خشم بالغانه و با قاطعیت بروز دهید و قاطعیت متناسب با موقعیت و از راه کارآمد مثلا تصادف زنگ میزنی پلیس

با درود
اصطلاح «ضعف اعصاب» یک اصطلاح پزشکی دقیق نیست.
سست شدن پاها، لرزش، احساس خالی شدن زانو‌ها یا ضعف ناگهانی هنگام دعوا، استرس شدید یا اتفاقات ناراحتکننده می‌تواند با اضطراب و واکنش طبیعی بدن به فشار روانی مرتبط باشد.
از آنجا که خودتان هم میگویید سالهاست افسردگی و اضطراب دارید، احتمال دارد این علائم با همان مشکلات ارتباط داشته باشند؛ اما از روی چند خط نمی‌توان با قطعیت نظر داد.
نکته مهم این است که اگر اضطراب شما تا این حد روی بدن، روابط و زندگی روزمره اثر گذاشته، بهتر است آن را جدی بگیرید.
اضطراب درماننشده معمولا فقط در ذهن نمی‌ماند و به مرور خودش را در بدن هم نشان می‌دهد.
توصیه می‌کنم به روانشناس مراجعه کنید.
هرچه زودتر روی اضطراب و مهارت‌های مدیریت هیجان کار شود، احتمال کمتر شدن این علائم جسمی و بهبود کیفیت زندگی بیشتر خواهد بود.

با سلام
بدن در شرایط استرس سمپاتیک بطور خودکار در شرایط جنگ و گریز قرار می‌گردد که با علایم تپش قلب و لرزش و همراه بوده که با تحریک پاراسمپاتیک بدن به حالت تعادل و استراحت برمی گردد و استرس همراه با عث اضطراب مزمن که معمولا توام با افسردکی است که نیازمند درمان است و درمان ان ترکیبی از دارو و روان درمانی است

سلام.
علائمی که تجربه می کنید ناشی از اضطراب و استرس بالا و عدم کنترل اون هست که نیاز هست با کمک روانشناس تکنیک‌های شناختی و رفتاری مدیریت اون رو آموزش ببینید