دیسک کمر و تنگی کانال نخاعی دارم؟

دیسک کمر ده ساله دارم بین ۳ و ۴ .۴ و ۵ و ۵ و s درد شدید داشتم تو پای چپ تا باسن که یکبار تزریق کمری کردم بهتر شدم
کارم سبک کردم و بهتر شد البته هر چند ماه حدود سه چهار روز اسپاسم و گرفتگی داشتم .
اخیرا مجدد درد ناگهانی به صورت لحظه ای و میخ کوب در کمر احساس میکنم که البته کم شد اما مشکل حال حاضر من این است که درد کم شده اما پاهام زود خسته میشوند و کم رمق
15 خرداد 1405

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

احتمالاً علایم شما بازگشتِ درد ناشی از دیسک بین‌مهره‌ای یا تشدید تنگی کانال نخاعی است؛ در بیشتر موارد با روش‌های غیرجراحی قابل کنترل است و نیازی به نگرانی شدید نیست.
راهکار‌های عملی:
- استراحت نسبی و اجتناب از خم شدن و بلند کردن سنگین؛ پیاده‌روی کوتاه و منظم نگه دارید.
- کمپرس گرم موضعی برای شل شدن اسپاسم و مصرف مسکن‌های بدون نسخه (مثل استامینوفن یا ایبوپروفن) در صورت نداشتن منع، پس از مشورت دارویی.
- شروع فیزیوتراپی ملایم برای تقویت عضلات کمر و کشش تحت نظر درمانگر.
- حفظ حالت صحیح نشستن و خواب با تشک مناسب.
علائم هشدار:
- ضعف یا بی‌حسی پیش‌رونده در یک یا هر دو پا
- اختلال در راه رفتن یا تعادل و اضح
- اختلال ناگهانی در نگه‌داشتن ادرار یا مدفوع
تخصص پیشنهادی: ارتوپدی ستون فقرات

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.