گردن‌درد و سردرد شدید شبانه با کرختی انگشت

احتمالاً علت درد شما فشار یا کشیدگی عضلات گردن یا در برخی موارد بیرون‌زدگی دیسک گردنی است؛ در بیشتر موارد این وضع باعث سردرد منتشر و کرختی انگشتان می‌شود.
نگران نباشید اما نیاز به بررسی سریع دارد.
راهکارهای عملی:
1 در وضعیت نیمه‌نشسته استراحت کنید و بالشی کوچک زیر گردن بگذارید تا فشار کم شود.
2 در ۴۸ ساعت اول کمپرس سرد ۱۵–۲۰ دقیقه هر ۲–۳ ساعت، سپس کمپرس گرم برای شل شدن عضلات اعمال کنید.
3 در صورت درد شدید از مسکن‌های بدون نسخه مانند استامینوفن یا ایبوپروفن طبق راهنمای دارویی استفاده کنید (در صورت بیماری زمینه‌ای یا داروی خاص با پزشک مشورت شود).
4 از خم کردن یا بلند کردن اجسام سنگین و فعالیت‌های تشدیدکننده گردن خودداری کنید.
علائم هشدار:
1 ضعف یا افت قابل‌توجه قدرت در دست یا پاها
2 از دست دادن کنترل ادرار یا مدفوع
3 سردرد ناگهانی بسیار شدید، تب بالا یا پیشرفت سریع بی‌حسی
تخصص پیشنهادی: نورولوژی