احتمالاً علت گرفتگی یک‌طرفه شما یا مشکل ساختاری مثل انحراف تیغه میانی بینی است یا سینوزیت مزمن/التهاب سینوس که می‌تواند با حس خلط پشت حلق همراه شود.
در بیشتر موارد این موارد تهدیدکننده نیستند اما نیاز به بررسی گوش و حلق و بینی دارند و لازم نیست نگران باشید.
راهکارهای عملی:
- شست‌وشوی بینی با سرم نمکی (محلول ایزوتونیک) روزی ۱–۲ بار انجام دهید.
- بخور گرم یا دوش آب گرم چند بار در روز برای شل کردن ترشحات مفید است.
- اگر دسترسی دارید، استفاده منظم از اسپری کورتیکواستروئید بینی (تحت نظر پزشک یا طبق بروشور) می‌تواند التهاب را کم کند.
- از محرک‌ها مثل دود سیگار و هوای خشک پرهیز کنید و هنگام خواب سر را کمی بالاتر قرار دهید.
علائم هشدار:
- تب بالا یا درد شدید صورت یا فک
- خونریزی بینی مکرر یا خونریزی شدید
- تورم یا کاهش دید اطراف چشم
تخصص پیشنهادی: گوش و حلق و بینی
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.