احساس سردی و سفتی زانوی سمت چپ که بسیار آزاردهمده است؟

سلام ، خانم هستم ۴۴ ساله ، سردی زانو و سفتی زانو دارم که خیلی آزار دهنده ست اما مطلقا درد زانو ندارم ، وقتی زانوبند میبندم حس بهتری دارم ، علتش چی میتونه باشه و آیا به ارتوپد یا روماتولوژیست مراجعه کنم ، پیشاپیش از پاسخگوییتون سپاسگزارم ؟
میشه لطفا پاسخ بدید؟